Пауэрлифтинг боюнча дүйнөнүн 3 жолку чемпиону Келдибек Атайбеков Рамазан айында кантип туура машыгуу керектиги тууралуу “Репортёрго” айтып берди. Бул чыгарылыштан сиздер кантип организмди кыйнап албоону, кандай жана кайсы убакытта машыгуу керектиги менен бирге туура тамактануу боюнча маалымат ала аласыздар.
