Сегодня, 8 октября, отмечается Всемирный день зрения. Ежегодно он приходится на второй четверг октября и призван привлечь внимание к профилактике заболеваний глаз и своевременной диагностике нарушений зрения.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), не менее 2,2 миллиарда человек в мире имеют нарушения зрения вдаль или вблизи. При этом как минимум у одного миллиарда человек такие нарушения можно было предотвратить или еще возможно скорректировать.

Как сообщает Бишкекский центр укрепления здоровья, среди наиболее распространенных причин ухудшения зрения специалисты называют некорригированные нарушения рефракции, в том числе близорукость, дальнозоркость и астигматизм, а также катаракту.

Специалисты рекомендуют соблюдать несколько правил:

• не игнорировать ухудшение зрения, боль в глазах, появление вспышек, пятен и других необычных симптомов. При их возникновении необходимо своевременно обращаться к специалисту;
• при необходимости использовать очки или другие средства коррекции зрения, подобранные специалистом;
• людям с хроническими заболеваниями, способными повлиять на зрение, регулярно проходить рекомендованные обследования;
• следить за зрением детей, поскольку его нарушения могут негативно влиять на обучение и развитие;
• поддерживать физическую активность, придерживаться здорового питания и отказаться от курения.

Специалисты напоминают, что зрение напрямую влияет на качество жизни, способность учиться, работать и самостоятельно выполнять повседневные задачи.

Регулярные проверки зрения помогают своевременно выявлять нарушения и принимать необходимые меры до развития серьезных осложнений.