Республикалык ден соолукту чыңдоо борбору карылыкты кечеңдете турган 6 эрежени атады.

Эрежелер

– физикалык активдүүлүктү сактоо;

– мээни машыктыруу;

–  жаман адаттардан баш тартуу;

–  туура тамактануу принциптерин сактоо;

–  күн тартибин аткаруу;

–  дүйнөгө оптимизм менен кароо;

“Бул эрежелерди сактоо менен көптөгөн оорулардын коркунучун азайтып, өмүрүңүздү узартасыз”, – деп эскертишти аталган борбордон.

Биздин Телеграм каналга катталыңыз